30代女性のダイエット失敗談をご紹介


30代にもなると一度はダイエットに挑戦した事のある方も多いと思います。
その中でダイエットに失敗してしまう方も当然いらっしゃると思います。

そんな30代女性のダイエット失敗談を紹介し、ダイエットに失敗しない為の
方法を紹介します。

よくあるダイエット失敗談


「食事制限がしんどくて・・・」(32歳女性)

20代の時は食べても特に太る事ってあんまりなくて気にしてなかったんですが、
30代に入ると食べたものが食べた分だけつくようになってしまって・・・。

やっぱり歳を取ると痩せにくくなっちゃうんだなあと思って
食事制限を始めたのはいいんですが、元々食べるのが好きなんで、食事の量を減らすと
持たなくって逆に間食が増えて辛いです。でも食事制限しないと痩せないですよね・・・

「産後ダイエットをしたいけど食欲が収まらない」(35歳女性)

子供が生まれて7ヶ月程経ったんで、そろそろ産後ダイエットをしようかなと
思って、まず、妊娠中についた、沢山食べる癖を取ろうと食事制限から始めました。

でも癖って恐ろしいもので、沢山食べるのに慣れてしまってるから、食欲もなかなか収まらないんですよね・・・;
エステとかに通うお金も無いし、妊娠前の食事に戻すのも一苦労でなかなかダイエットが進みません・・・。

「停滞期で体重が減らなくなってやめてしまった」(38歳女性)

35歳も過ぎてちょっとダイエットしておかないとやばいかなと思って、
食事制限しながら会社から帰ったらウォーキングしていました。

その効果か一ヶ月で3キロ位は減ったんですが、その後がどうやっても減らなくて
次の一ヶ月は体重がほとんど変わりませんでした。続けても減らないならもういいやって
止めてしまったら一ヶ月も経たないうちに元に戻ってしまいました。。。

「断食ダイエットでリバウンド」(34歳女性)

30代に入ってお腹周りが気になりだしてダイエットを決意。

断食ダイエットが一番即効性がありそうだったんでチャレンジしたんですけど
仕事もあるので3日で断念。3日間水だけで過ごしたんで、頭はぼーっとして集中力はなくなるし、
かえって食欲も増しちゃって断食ダイエット後にドカ食いしちゃいました・・・

おかげですぐに体重は戻るし前よりも逆に増えてしまってダイエット損です(涙)




どれも30代女性によくある失敗談だと思います。経済的な理由でダイエットが続けられなかったり、
食欲に負けてしまったりと理由は様々ですが、

それらを解消できるものが酵素サプリメントです。


酵素サプリのメリット


これらの失敗談の解消法として、酵素サプリをオススメするのは
こんなメリットがあるからなんです!


【エステに行くより安く、酵素ドリンクよりも安価】

ダイエットをするのにエステに行くと効果は得られるかもしれませんが、
エステに通い続けるのは経済的にも厳しかったりしますよね。

また、酵素サプリと同じく酵素ドリンクもありますが、酵素ドリンクもまた、比較的高価なものが多く、
続けるのに負担になる場合も多いです。

それに対して酵素サプリは比較的安価なものが多く、続けやすいんです。


【極端な食事制限は必要なし】

食事制限でダイエットしようとしてダイエットに成功しても、その分食欲が増して、
戻ってしまっては意味がありませんよね。

酵素サプリは食事制限無しのいつもの食事の後に服用するだけで、
代謝を上げて痩せやすい身体を作ってくれるので、通常のダイエットや産後ダイエットでも
極端に我慢する必要はありません。


【停滞期の早期脱出がはかれる】

停滞期が長続きするとダイエットを諦めてしまう方が多いと思います。
停滞期が起こる原因としては、体重が一ヶ月で全体の5%減ってしまうと身体が飢餓状態と判断して、
エネルギーの吸収率を上げるのです。そうなる事で体重が落ちにくくなります。

酵素サプリを取っていた場合は、十分な栄養は確保されているので、身体が飢餓状態の判断を
早期に解除してくれ、停滞期前と同じように痩せられるようになるのです。


【断食ダイエットでもリバウンドしない】

断食ダイエットと聞くと水以外一切摂らないものというイメージがあり、肌荒れや体調不良に
陥りがちになります。

断食ダイエットの際に、酵素サプリを一緒に摂取しておけば、栄養不足は回避でき、
肌荒れや体調不良による集中力もの低下を防ぐ事ができます。


【どこでも服用できる】

酵素サプリは持ち運びに便利で、働く30代でも気軽に携帯する事ができます。
昼食は勿論、飲み会の時でも安心です。






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